Ci siamo: DOMENICA 12 MAGGIO alle ore 11 (ritrovo in P.za del Duomo sotto il monumento di Vittorio Emanuele II) partiremo insieme per la prima “Camminata Tranquilla”: un percorso breve, ricco di sorprese, di circa 3km che ci porterà al Castello Sforzesco e al Parco Sempione “.
Nessuna iscrizione, nessuna tenuta ginnica obbligatoria (solo un paio di scarpe comode), e ci si potrà aggregare e andarsene liberamente durante il percorso: “LIBERTA’ d’essere, LIBERTÀ di apparire, LIBERTÀ di pensiero”. Sì, perché quando si cammina la mente vaga dolcemente cullata dal corpo che si muove lentamente: i pensieri, i ricordi e le nuove idee prendono forma più facilmente; provare per credere! I grandi pensatori lo sanno bene: da San Francesco a Thich Nhat Hanh.
E forse noi, ingabbiati dalla fretta, dalla confusione e dalla tecnologia, lo dobbiamo dimenticato: ecco perché la prima “Camminata Tranquilla” parte dal cuore della città più stressata e frenetica d’Italia.
Le regole sono poche e semplici: il silenzio, il respirare e uno sguardo attento verso il mondo che ci circonda: alle persone vicine, nel nostro quartiere, nella nostra città e lontano nel mondo.
Questo concetto, questo spirito, amo chiamarlo “CONTEMPLAZIONE”: delle persone, della realtà.
“.. Solo così prenderanno forma i pensieri e le sensazioni più pure, dentro e fuori di noi; solo così capiremo se la direzione del cammino che abbiamo preso… sia quella più corretta “.

Siete TUTTI invitati.

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